滁州八中开展“阳光成长”心理健康教育活动。 图片来源：滁州八中

为推动学校德育和心理健康教育创新发展，提高学生的心理素质，促进学生身心和谐发展，缓解期末复习带来的心理压力，滁州八中近日开展了“阳光成长”心理健康教育活动。

针对九年级同学面临中考复习和疫情变化的双重压力，心理咨询室老师齐莉莉带领同学们齐做“拍拍操”，在欢声笑语中，同学们锻炼了身体，也愉悦了身心。

“拍拍操”结束后，齐老师通过一系列的心理小测验和小故事，帮助同学们了解自己内心的变化，正视内心的压力，并找到合适的方法缓解压力。

阮次静老师通过平时的教学，了解到部分学生的家庭关系出现了问题，导致了他们心理发生变化，于是利用一个个生动的故事，鼓励同学们战胜生活中的逆境，做自己人生之路的主人。

本次的“阳光成长”心理健康教育活动，缓解了同学们期末复习时的心理压力。有趣的游戏和轻松的故事，让同学们在欢笑中明白了每个人都可以心怀梦想，并向梦想的方向前进。 （陈睿 报道）

心理老师开展团体辅导。 图片来源：滁州八中

心理教育课堂。 图片来源：滁州八中