寒暑交替之际，为提高居民身体素质，普及养生知识，传播保健理念，关爱中老年人健康，进一步提高辖区居民的生活质量和防病意识，9月8日，龙蟠南苑社区组织开展秋季必备健康知识科普讲座。

活动现场  图片来源：龙蟠南苑社区

讲座中，志愿者向居民讲解了日常生活中与老年群体息息相关的秋季健康知识。志愿者主要从老年人秋季容易引发的低血糖病症、有关成因以及如何预防等几方面入手，循循善诱地为他们讲解了应对措施和注意事项，还就老年人群易高发的糖尿病作出相关阐释，与此同时，耐心地对尿糖病患者的饮食方面提出有效建议，鼓励大家要合理膳食、均衡营养、保持乐观、适当运动。

整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活，得到了社区居民的一致好评，大家纷纷表示这次讲座的内容对如何保持秋季身体健康起到了很大的帮助，也增长了科学养生方面的知识，提高了老年人对疾病的预防意识。