“合理膳食，健康成长”健康教育活动  图片来源:会峰小学

为了引导学生树立健康营养饮食观，养成良好的用眼习惯，提高健康水平，9月14日，滁州市会峰小学开展了“合理膳食，健康成长”为主题的健康教育活动

班会上，班主任首先通过一系列形象的图片，介绍了当前小学生超重严重的现象及危害。随后，班主任向同学们科普了变胖的几大原因，使学生了解了暴饮暴食、吃垃圾食品的危害。接着，通过PPT组织学生认真学习营养与健康等知识，引导学生认识、了解蔬菜的营养价值和膳食合理搭配的相关知识，详细介绍常见的饮食误区和垃圾食品种类。最后，各班主任还结合班级的实际情况，重点强调早餐的重要性，请学生讨论自己家里的膳食合不合理，需要怎么样改进等。

本次主题教育活动的开展，有助于使学生认识到合理膳食的重要性，对培养学生文明健康的生活方式及良好的饮食习惯将起到积极的推动作用。