“运动与健康”主题教育活动     图片来源：实验小学

为增强学生健康意识，提高学生运动水平，倡导健康文明的生活方式，9月15日，滁州市实验小学开展了“运动与健康”主题教育活动。

“运动与健康”主题教育活动     图片来源：实验小学

学校体育教研组蔡静老师围绕“快乐运动 健康生活”这一主题讲解了运动对健康的重要影响、运动方法以及运动中应该注意的事项。同学们观看健康教育视频后得知：适当运动不仅可以增强体质，提升身体的抵抗力和反应力，更好地投入到学习当中，而且还能改善体型及姿态，预防疾病、促进身体健康成长。

“运动与健康”主题教育活动     图片来源：实验小学

操场上，蔡老师示范讲解了运动前期准备，并介绍了几种常见的应急处理方法，让同学们在锻炼身体的同时，也增强了自我保护意识。

“运动与健康”主题教育活动     图片来源：实验小学