为了丰富社区居民的业余生活，更好的提倡辖区内居民参加全民健身活动。10月10日下午，龙蟠南苑社区组织辖区内的居民群众，开展“科学健身，共享健康”主题活动。

活动现场       图片来源：龙蟠南苑社区

社区工作人员邀请到太极协会许青老师，在活动室向辖区居民们讲授太极动作要领，并亲自上台演示，广泛得到了居民的积极响应。此外，许青老师还讲授了一些冬季养生知识，向居民讲述了冬季养生应该多吃一些润肺，滋阴的水果、菜蔬等食品，例如西红柿、柑桔、葡萄、蜂蜜、红豆等，少吃辛辣食品，以改善脏腑功效，增长抗病能力，提升居民的健康意识。

此次活动的开展得到辖区居民的一致好评，居民希望社区以后多举办类似的健身活动，既丰富了居民群众的健身知识，又提升了居民群众的健康素质。