俗语说得好：“小寒大寒，冻成一团”，随着小寒节气的到来，也标志着我国大部分地区开始进入一年中最冷的日子。为了让下去居民了解“小寒”节气，真切地感受中国传统节日的文化内涵和浓厚氛围，1月5日，东坡社区开展了“别样小寒 乐暖冬日 ”二十四节气之小寒主题活动。

活动现场   图片来源：东坡社区

活动现场   图片来源：东坡社区

活动现场，志愿者结合ppt分别从节气摘要、季节特征、典籍记载、各地习俗、节气养生等几个方面来介绍小寒这一节气，“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”志愿者还特别提醒居民，天冷要适当运动，增强自身的体抗力。也可以食用姜羊肉汤、发散风寒汤、八宝饭等，可以作为食疗补血散寒。

本次活动的开展，让大家了解了中国的传统节气，如何节气养生，提高自身的免疫力，同时了解各地的习俗习惯，让中国的传统文化源远流长。