“好多年没跳绳咯，这突然跳绳还真有点跟不上，平常都在家带孙子，这今天赶巧了遇上社区开展健身活动，我也来凑凑热闹，锻炼一下。张阿姨说。”2月28日，东坡社区开展“快乐相伴 ‘绳’彩飞扬”健身活动。

活动现场      图片来源：东坡社区

活动现场，志愿者带领参加活动的居民做了简单的热身运动，介绍了吊绳的规则及注意事项，伴随一声令下，现场居民们兴致高涨，每个人找好位置在志愿者的指导下开始跳绳，气氛十分热闹，大家在旁边帮忙竖着数，一个两个三个...短暂的缓和过后，开始进入比赛阶段，以一分钟时间为限，谁能跳得多则取胜。这时候有的居民用双脚交换跳，有的居民用双臂交叉跳，有的向后跳等等，层出不穷的花样，更是引来大家笑语连连，大家本着友谊第一，比赛第二的原则完成了比赛，随后社区为前三名送去了小礼物。

今天很高兴参加社区举办的快乐相伴跳绳活动，既可以锻炼身体，又可以丰富大家业余生活，希望多多开展这样活动，更好展现新时代居民生活良好风貌...”居民刘阿姨说道。本次健身活动营造全民健身的浓厚氛围，让更多的居民走出家门，适当运动，增强自身体魄，营造了良好的健身氛围。