中小学生正处在身心快速发展的重要时期，这一时期学生的情绪具有冲动性和两极性，容易遭遇各种的心理困境。8月15日上午，红庙社区妇联邀请滁州市幸福家庭大学堂讲师做主讲嘉宾为青少年开展“青少年情绪识别与干预”专题讲座。

活动现场   图片来源：红庙社区

活动中，授课老师通过对青少年的趣味提问，有效帮助大家学会识别儿童青少年常见的情绪问题，让我们认识到难过的和痛苦的不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。培养青少年儿童自我情绪认识能力；缓解压力的能力；理解支持他人，换位思考能力；避免攻击性言行，培养自律能力等。最后，提出了一些帮助青少年进行自我控制、自我教育的建议，让青少年们在日常生活中能够行之有效的运用。

   活动现场   图片来源：红庙社区

本次讲座在丰富社区青少年暑期生活的同时，搭建青少年学习心理健康知识平台，让社区青少年给自己多一重保护，少一点焦虑，内心更阳光自信，心态更积极乐观。