为了普及骨质疏松的健康知识，提升辖区内老年人的健康意识，陡岗社区于10月26日开展了“老年人骨质疏松”健康科普讲座。

活动现场  图片来源：陡岗社区

活动中志愿者给大家具体讲解了老年人骨质疏松的原因、症状、预防方法等相关内容。居民们带着疑问一一向志愿者进行咨询，增加对这种症状的了解。同时，志愿者给居民提出了饮食上不要挑食、运动时要先热身、晚上睡觉要开个小夜灯等生活小建议。

通过此次讲座，居民们了解了骨质疏松症对身体带来的危害，懂得了如何通过饮食、运动和生活作息来预防骨质疏松症的发生。