为丰富社区老年群体的文化体育生活，倡导全民健身科学理念，唤醒居民运动快乐“多巴胺”，陡岗社区近期开展了“悦运动，越健康”太极健身活动。

活动现场  图片来源：陡岗社区

活动中，随着优雅动听的音乐响起，太极队的队员们将连绵不断的太极拳势运用的行云流水，飘逸潇洒，阴柔中透着豪迈之气，一招一式无不展示出太极练习者的刚柔之美、神韵之美、和谐之美。大家跟着节奏完成每一组动作，在一静一动，一进一退之中，将身心完全融为一体，在松柔自然中享受太极拳带来的快乐。

此次活动以太极文化为载体，搭建了社区与群众文化和体育交流的平台，弘扬了中华优秀传统文化，丰富了社区老年群体的文化生活。下一步，陡岗社区将持续开展多种多样的体育文化活动，增强社区居民健康生活意识，营造全民健身、全民健康的浓厚氛围。