夏季高温来临，为了帮助中老年人进一步做好夏季易发疾病预防，掌握健康养生知识，8月5日上午，龙蟠村新时代文明实践站开展夏季老年人高发病预防知识科普宣传活动。

活动中，龙蟠村村医详细地讲解了老年人夏季保健养生知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等，此外，还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的紧急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的知识，指出易中暑的几类人群要准备如风油精、仁丹等防暑降温的必备品，应尽可能多的保持室内通风，降低室温，减少在户外活动的时间，重点强调老年人一定要注意均衡饮食、适当运动，注意生活细节。

图片来源：施集镇龙蟠村

参与讲座的老年居民纷纷表示，此次活动内容丰富、实用性强，不仅让他们对夏季常见疾病的预防有了更深入的了解，还学到了很多夏季养生的宝贵知识，真正做到了“健康进村居，知识入人心”