近日，永乐社区侨胞之家开展“传承非遗五禽戏 健康快乐少年行”主题活动。

活动现场  图片来源：永乐社区

活动邀请到国家级社会体育指导员周芳老师为大家介绍五禽戏的养生精髓。周老师详细分解演示了虎、鹿、熊、猿、鸟五种模仿动物的经典动作，生动讲述了每个动作蕴含的健身原理。孩子们听得津津有味，学得一丝不苟，在寓教于乐的沉浸式体验中感受着古法健身的独特魅力。

活动现场  图片来源：永乐社区

本次活动不仅让青少年们锻炼了身体、放松了身心，更在他们心中播下了热爱与传承中华优秀传统文化的种子。