“干农活也要顾好身子骨，三高咋防、暑咋避，今天咱慢慢唠。”近日，沙河镇依托“和美乡村”直播间，举办了一场健康科普专场直播，将实用的健康知识送到千家万户。

直播中，针对农村留守老人多、健康认知存在盲区的现状，镇卫生院医护人员把专业课件“翻译”成了地道家常话。不讲晦涩的医学原理，只讲实用的自查方法——教大家算BMI、量腰围识别“隐形脂肪”，解读体检单上的关键箭头。结合夏季农忙特点，重点讲解了高温下地如何防中暑、隔夜凉菜为啥不能留、被蜱虫叮咬如何处理等实操性强的“救命知识”，把专业术语变成了村民听得懂、用得上的“土法子”。工作人员专门梳理了平日村卫生室接诊频率较高的问题，由医生在直播中集中答疑。“饿肚子减肥反而伤身”“老人微胖一点更健康”等贴心提示，让这场科普充满了人情味。

下一步，沙河镇将持续用好线上平台，配合线下义诊、入户随访等形式，不断延伸健康服务的触角，让科学的养生理念真正在田间地头落地生根。